OBJETIVOS ESPECÍFICOS
• Reducirel agotamiento por situaciones de estrés.
• Aprender a integrar la práctica de Mindfulness en el Modelo deAtención Centrado en las Personas .
• Practicar la atención plena, aumentando la apertura mental, sensorial y funcional.
• Tomar conciencia de nuestro bienestar psicológico y emocional en la práctica de nuestras
competencias.
• Aumentar la capacidad de resiliencia y sentido vital.
• Desarrollar una voz amistosa con uno mismo y los demás: la importancia del AUTOCUIDADO.
• Mejorar habilidades sociales y relaciones interpersonales.

MODALIDAD:

Campus virtual INEAVA

FECHAS:

Desde el 5 al 22 de noviembre de 2021

ORGANIZA;

INEAVA

Related Projects